Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde insanların çoğunu şimdiden kilo verme telaşı ve tatil heyecanı sardı. Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre hem tatil yapıp, hem de aynı zamanda zayıflayabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken ise sabah saatlerinde güneşlenmek. Araştırmayı yürüten uzmanlar şöyle konuştu: "Bir kişi günün uygun zamanında yeterli güneş ışığı alırsa metabolizması hızlanır. Bu da kilo vermesine yardımcı olur."
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder